2018级地球信息科学与技术班举办体育运动沙龙“晨练太极拳”

发布者:张婧发布时间:2019-02-20浏览次数:258

  10月27日上午,由海洋地球科学学院主办、2018级地球信息科学与技术班承办的体育运动沙龙之“晨练太极拳”于二餐南边篮球场举行。本次沙龙活动邀请地院李安龙副教授作为主讲嘉宾,为同学们讲述了太极拳的起源、拳法和自己的锻炼心得。

  活动伊始,李安龙先从太极拳的发展历史和种类讲起,边讲边给给同学们教授太极拳的动作与要领:敬礼,两脚打开与肩同宽,头要正,颈要直,正手圈,反手圈,呼吸放缓,双眼平视……李安龙耐心地给同学们讲着手脚动作上的细节,不厌其烦地给每一位同学纠正动作,反复演示,反复练习,让每一位同学都深刻领会太极的动作要领。李安龙精湛的太极拳术演示给同学们留下了深刻的印象,也进一步激发了同学们对学习太极拳的兴趣。

  在学习了太极拳后,同学们感受到了全身心的放松,李安龙建议同学们认真练习太极拳并日复一日地坚持下去,日后无论是在身体上还是在心智上,一定会带给大家很大的帮助。本次活动让大家一起度过了一个轻松而愉快的早晨,增进了同学们与老师的感情,拉近了师生之间的距离。太极拳带给我们的不仅仅是身体上的锻炼,更能让同学们体会到中华传统文化的博大精深。